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「配慮事項を書いてと言われても、何から書けばいい?」「希望を伝えると、採用されにくくなるのかな」と不安を感じていませんか。
診断名だけで説明しようとせず、仕事で困る場面と必要な支援を分ける方法があります。完成した文章より、面談で一緒に整理できるメモが出発点ですね。
▶本記事の概要
- 配慮事項は困る場面から書き出す
- 自分の工夫と必要な支援を分けてメモにする
- 通院や指示の受け方を短い言葉で伝える
- 相談先と共有する情報の範囲を決める
- まとめ
配慮事項は困る場面から書き出す
配慮事項は、業務や通勤のどんな場面で支障が出るかを具体化します。同じ診断名でも必要な支援は人によって異なるため、例文をそのまま自分の条件にする必要はありません。
- いつ:朝の通勤、会議、複数の依頼が重なる時など
- 何が起きるか:聞き取りにくい、優先順位が分からなくなるなど
- どうなると働きやすいか:文字での指示、確認時間の確保など
「人と話すのが苦手」だけなら範囲が広いですね。「口頭で複数の指示が重なると、順番を取り違えることがある」のように場面を絞ると、相談内容が見えてきますね。
支援サービスの利用対象を先に確認したい場合は、dodaチャレンジの利用対象と注意点を参照できます。サービスへの登録と、配慮の実施が確定することは別ですね。
自分の工夫と必要な支援を分けてメモにする
面談用メモは、三つの欄に分けると話しやすくなります。自分だけでは対処しきれない内容も、そのまま相談材料になりますね。
| 項目 | 記入例 |
|---|---|
| 困る場面 | 口頭で複数の作業を同時に頼まれると、順番が分からなくなる |
| 自分の工夫 | 依頼内容をメモし、作業前に復唱している |
| 相談したい支援 | 優先順位を文字でも共有してもらいたい |
これは本記事で作成した説明用の例です。特定の障害がある方すべてに当てはまる内容ではありません。
必要性の高い配慮と、方法を相談できる配慮を分けると、代替案も考えやすくなります。採用を優先して必要な支援を無理に消す必要はありません。
通院や指示の受け方を短い言葉で伝える
次の文章は、本記事で作成した相談例です。頻度や時間は自分の状況に合わせて変更する形ですね。
月に1回、平日の午前中に通院しており、受診日は早めに共有できます。当日の勤務開始時刻について相談できるでしょうか。
勤務開始時刻だけでなく、別の日程で受診できるかなど、自分で分かる範囲も補足します。実施可能な方法は企業との話し合いで確認する内容ですね。
作業が重なると優先順位を判断しにくいため、依頼をメモして確認しています。急な変更がある時は、先に対応する作業を文字でも共有いただけるでしょうか。
医療上の判断が関わる勤務制限は、主治医などに確認した内容をもとに整理します。記事だけで勤務時間や治療方針を決めるものではありません。
参考:dodaチャレンジ「面接でよく聞かれる質問の意図と事前の心構え」(2026年10月31日確認)
相談先と共有する情報の範囲を決める
障害者雇用での求人紹介も含めて相談したい場合は、広告リンクのdodaチャレンジ
が選択肢です。手帳の所持・申請状況や紹介可能な求人については個別確認ですね。
担当者には、企業へ伝える内容・時期・相手を確認します。病歴などを必要以上に広く共有する前に、選考上必要な情報を整理したいところですね。
- 担当者に話すことと企業へ渡す内容を区別
- 必要な配慮の伝え方を相談
- 応募時と面接時のどちらで確認するかを共有
- 回答をメモし、可能・難しい・未確認に分ける
求人探し全体の案内は障害者雇用の仕事の探し方から確認できます。紹介や支援の範囲は、自分の状況に合わせた確認が必要ですね。
道具を用意するなら、面談用ノートと書類を分けるクリアファイルが候補です。紛失や共有先に注意し、スマホのメモだけで管理する方法もありますね。
まとめ
配慮事項が書けない時は、困った場面を一つだけ書くところから始められます。必要な支援を一人で完璧に決めず、面談で整理していく方法もありますね。
▶本記事の振り返り
- 診断名だけでなく困る場面を具体化
- 自分の工夫と必要な支援を分ける
- 例文は実際の頻度や業務に合わせて調整
- 企業への共有範囲と確認時期を相談